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供应威县小米小米批发厂家

发布时间：2022年07月30日
有效期：2023年01月29日

详细说明

小米粥是生活中常见的食材，好喝养胃，那么小米粥搭配什么食材好吃呢？

1.豆类

大家在煮小米粥是，可以加一些豆类，比如绿豆，红豆，黄豆，黑豆等豆子搭配一起，豆子的营养元素很全面，这样可以补充身体所需的养分。

2.蔬菜

小米粥加蔬菜不仅营养而且容易消化，比如南瓜，红薯，菠菜等，这样搭配更好喝。

3.干果

小米粥可以加入一些花生，核桃，芝麻等干果，可以起到很好的补脑作用，让头发变的更加健康。

4.水果

小米粥放水果，口感很好，像苹果，梨，菠萝等水果，可以补充水果的营养。